Marina Kristoffersson

Den 6 januari 2012 började jag på ”riktigt” att fasta och jag har verkligen varit positivt laddad för detta i flera veckor…

Detta ska bli första dagen på mitt ”nya” förbättrade liv… hur många gånger har jag inte sagt det till mig själv..

Grannen har försökt få med mig på festligheter och att försumma min plan men tjurig skorpion så håller jag på mig… och tackar nej.

Det första jag gjorde när jag vaknade var att dricka ett glas ljummet glaubersalt, inte gott allt men det smakar bättre än ren salt. Efter ett antal suckar  och klunkar fick jag ner glaset.

Ja.. skål då… 1,5 dl äppeljuice.. och ett stort glas herb-the var min frukost..

Efter ett tag känner jag att saltet gör sitt när jag druckit juicen.. det känns i magen att en process har startat..

Theét  var lenaden riktigt gott och finns det att köpa på Hälsokost kommer jag nog göra det framöver.

Suttit och spelat lite Pioneer Trail på Facebook när det började trycka på i magen.. snabbt som ögat gick jag med snabba steg göra nummer 2.

Då var det dag för nästa intag som bestog av grönsaksjuice.. den smakade friskt och lite buljonton och röd beta som övertog det mesta. Som var helt okej.

Nu lunch.. grönsaksbuljong.. riktigt god… och varm.. lite kryddsmak kommer senare..=)

Kan konstatera efter att ha gjort nummer 2 igen att det går helsikes fort för saltet att rensa gångarna… hihihi.. som igentligen inte var nummer 2.. =/ fort går det… mycket bra…

Hungerkänsla vid middagstid..

Och vid 23 tiden…men då tog jag sista koppen the för den första dagen på fastan..

Dag 2…

Hungerkänsla  10.38 efter att ha intagit morgon och frukostmålet… så då är det bäst att döva hungern med förmiddagsdrycken som består av  grönsaksjuice och the… tror hungern beror på att jag vaknade tidigt i morse…

Annars var dryckesintagen i stort sett lika som dag 1 bara att jag inte drack lika mycket the.. vilket jag hade vilja ha mer av.. inget nummer 2 och hungern kändes lite till och från..alltså mer än dag 1.

Dag 3

Började med ett glas multijuice..

Sen slutade jag plötsligt att skriva.. det gick som en dans fortsättningsvis att jag till och med fortsatte att fasta för mig själv och slutade den 15 januari..

Kan själv vara stolt över att ha fastat i 12 dagar… men förberedelser och det som hör till..